BOOTCAMP WORKSHOP- AEROCLUB / AEROCLUB EMPORDÀ
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Workshop core
Miércoles 15 de agosto a las 19.30
Duración 1h
8 plazas
Precio 15€

Lugar: El Aeroclub

Abierto para todos los niveles.

Plazas limitadas: Hace falta reserva
Más info 638176010

En esta clase temática nos centramos en el trabajo para fortalecer el centro que nos aguanta cada día, las cuatro capas de abdominales y las tres de los glúteos.
Usaremos el cuerpo y gomas elásticas como resistencia.

Clase apta para todos los niveles y muy recomendada si has estado embarazada, tienes molestias en la zona lumbar o para deportistas que quieran mejorar su rendimiento y evitar lesiones.

OS ESPERAMOS!!!!

Coming Soon